Você gostaria de ingressar em um clube de fitness, mas existem tantas opções! E então você vai acabar tendo uma dor de cabeça! As academias são motivadores eficazes. Eles devem nos motivar e não nos frustrar. Antes de escolher um clube de fitness, certifique-se de que ele atende às suas necessidades e objetivos. E antes de fazer isso, você deve primeiro aprender e decidir qual é a sua prioridade. Nesse momento, você saberá o que realmente precisa em uma academia. Aqui estão algumas diretrizes que você pode considerar ao escolher uma academia de ginástica que seja melhor para você:
1. Onde está localizado?
A localização é a primeira coisa que você deve considerar ao encontrar uma academia. Se o clube fica longe de sua casa, você será apenas mais uma desculpa para não malhar. É melhor encontrar uma instalação perto de sua casa.
2. Os funcionários são amigáveis e simpáticos? Eles poderão ajudá-lo a alcançar seus objetivos?
Certifique-se de que o instrutor tenha a experiência necessária para trabalhar com você. O instrutor deve ser um profissional certificado que possa trabalhar com você de forma segura e eficaz. Seu instrutor também deve saber se você tem limitações físicas ou pode encontrar um instrutor bem treinado para trabalhar com você. Você também pode verificar a idade do instrutor, especialmente se for um fator para sua motivação e aprendizado. A equipe também deve ser útil, amigável e profissional. Você também pode pedir os serviços que eles oferecem e descobrir o que é importante para você. Algumas instalações possuem nutricionista e fisioterapeutas próprios que podem oferecer serviços para você.
3. Que tipo de programa oferece?
Encontre tempo para ver quais programas existem para você e verifique se eles atendem aos seus interesses. Eles oferecem aulas em grupo? Escolha a unidade que oferece as aulas que você realmente gosta. Você pode fazer uma aula experimental para conferir se quiser.
4. As instalações e o equipamento são bons e estarão disponíveis no momento que for mais conveniente para você?
Verifique se os equipamentos são suficientes para todos os membros. Caso contrário, você perderá seu tempo entrando na fila e esperando sua vez. Além disso, certifique-se de que as instalações estejam abertas durante o período em que é mais provável que você faça exercícios e exercícios.
5. Toda a instalação está bem mantida, limpa e segura para você?
As máquinas e outras instalações de treinamento devem estar limpas e em boas condições. Se você vir muitos sinais de “fora de ordem”, pode ser algo em que pensar. Equipamentos modernos são mais seguros e confortáveis de usar, então você também pode querer considerar isso. Os pisos são limpos regularmente para evitar acidentes? Há espaço suficiente para todos? Verifique também se a instalação está localizada em um local longe de perigo, considere também se o local está bem iluminado.
6. Os sócios do clube são amigáveis e podem ser seus amigos?
A academia também é um local de interação social. Reserve um tempo para visitar os sócios do clube antes de se inscrever. Outros membros podem ser seus amigos em um futuro próximo e devem ser considerados.
7. Qual é o horário das aulas e serão convenientes para você?
Descubra quais aulas são oferecidas em um determinado horário e considere se você estará disponível nos horários fornecidos.
8. Quanto custaria para você?
É importante saber a taxa de assinatura mensal e o que ela cobre. Algumas academias de ginástica têm taxas ocultas e você deve estar atento para verificar isso. Verifique se eles têm promoções ou descontos e se oferecem serviços a um custo adicional. Também é importante saber há quanto tempo o clube existe e com que frequência eles aumentam as taxas.
9. Como é diferente de outros clubes de fitness?
Não fique apenas em um clube de fitness. Tente visitar o máximo de instalações que puder e faça uma comparação. Em seguida, você pode simplesmente restringir suas escolhas às instalações que atendam às suas necessidades e prioridades.
10. O que as pessoas dizem sobre isso? Tome seu tempo para coletar feedback de outros membros. Pergunte a eles o que podem dizer sobre o clube e deixe-os contar sobre suas experiências com as instalações.
Escolher uma academia de ginástica é como comprar a melhor camiseta para você. Não seja pressionado e não tente contatá-los imediatamente. Você pode revisar e coletar informações suficientes se ainda não tiver certeza de qual escolher. Depois de fazer sua escolha, aproveite e tire o máximo proveito dela.
